- Autor: Terina95
- Doba přípravy (min.): 5
- Porce: 50.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 250 |
| Těstoviny (v suchém stavu) | 300 |
| Cibule | 90 |
| Veselá kráva lahodná tavený sýr 50% | 70 |
| Smetana na vaření 10% | 150 |
| Eidam 30% | 30 |
Dochucovadla:
Grilovací koření, pepř
Energetická hodnota celkem: 7502 kJ
Bílkoviny (g): 115,
Tuky (g): 42,
Sacharidy (g): 236,
SAFA (g): 26,
Cukry (g): 24,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 150 kJ
Bílkoviny (g): 2.3, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 4.7, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 0.5, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Špagety uvaříme v osolené vodě podle návodu. Nakrájíme si cibuli a kuřecí maso. Orestujeme je na oliv. oleji a okořeníme grilovacím kořením. Když je maso orestované podlijeme vodou a chvíli podusime. Poté přidáme tavený sýr a smetanu. Na zahuštění můžeme použít trochu nastrouhaného sýru.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
