- Autor: malubo
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory vařené | 70 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 60 |
| Jogurt bílý nízkotučný průměr | 30 |
| Eidam 20% | 30 |
| Vejce celá průměr | 25 |
| Rajčata | 20 |
| Chléb toastový tmavý průměr | 50 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1462 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
70g brambor 60g netučného měkkého tvarohu 30g bílého jogurtu 30g eidamu 1/2 vejce 20g rajčat 50g slunečnicového oleje
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
