- Autor: msprenge
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 20.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
| Mouka pšeničná polohrubá | 250 |
| Hera | 125 |
| Žloutek | 40 |
| Strouhanka | 20 |
| Vločky ovesné | 20 |
| Rama cullinesse | 20 |
| Bílek | 10 |
Dochucovadla:
ovesné vločky, strouhanka, rozinky, brusinky, skořice, mleté ořechy nebo semínka, rama cullinesse
Energetická hodnota celkem: 9700 kJ
Bílkoviny (g): 62,
Tuky (g): 128,
Sacharidy (g): 228,
SAFA (g): 55,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 23,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 485 kJ
Bílkoviny (g): 3.1, Tuky (g): 6.4, Sacharidy (g): 11.4, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 0.9, Vláknina (g): 1.2, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
250 g měkkého tvarohu, 250 g polohrubé mouky, 125 g Hery, 2 žloutky, 1 kg jablek zpracujeme v těsto a vyválíme 2 pláty, posypeme opraženými vločkami a strouhankou, poklademe nakrájená jablka, posypeme skořicí, zavineme, potřeme bílky a dáme péct. Do mouky dát špetku soli.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
