- Autor: hata1
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olomoucké tvarůžky 1% | 57 |
| Pór | 40 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Flora light | 10 |
| Eidam 30% | 50 |
| Šunka krůtí výběrová | 50 |
Energetická hodnota celkem: 1965 kJ
Bílkoviny (g): 71,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 14,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 491 kJ
Bílkoviny (g): 17.8, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 3.5, SAFA (g): 2, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Šunku a pórek nakrájíme na drobno, ostatní ingredience rozmixujeme a smícháme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
