- Autor: janasztukova
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mandle | 177 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1000 |
Energetická hodnota celkem: 4425 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 92,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1106 kJ
Bílkoviny (g): 8.8, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 5.3, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Hrnek mandlí jsem přes noc namočila, druhý den oloupala, rozmixovala s 500 ml vody 2 min., scedila, opět mixovala 2 min. s 250 ml vody, scedila a ještě jednou mix 2 min s 250 ml vody.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
