- Autor: LLojdova
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej olivový | 10 |
| Cibule | 70 |
| Paprika červená | 40 |
| Paprika žlutá | 40 |
| Šmakoun s hlívou ústřičnou | 200 |
| Okurka salátová | 150 |
Dochucovadla:
oregáno, sůl, pepř.
Energetická hodnota celkem: 1334 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 667 kJ
Bílkoviny (g): 15.5, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 8, SAFA (g): 3, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Cibuli a papriku na pánvi osmahneme, přidáme na nudličky nakrájeného šmakouna. Ochutíme pepřem a oregánem, osolíme. Přidáme 2 vejce mícháme dokud nestuhnou. Na konec promícháme s okurkou nakrájenou na kousky.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
