TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Guláš se šmakounem

Zpět
  • Autor: Samalikova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Voda1000
Oleje (všechny druhy)20
Brambory zimní328
Cibule200
Shmaky plátky100

Energetická hodnota celkem: 2442 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 79, SAFA (g): 2, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 814 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 6.7, Sacharidy (g): 26.3, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři