- Autor: Magdallenne
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Tvaroh odtučněný průměr | 750 |
Ovesné vločky jemné | 130 |
Javorový sirup | 60 |
Jahody | 300 |
Vejce celá průměr | 110 |
Energetická hodnota celkem: 6002 kJ
Bílkoviny (g): 129,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 179,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 118,
Vláknina (g): 23,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1200 kJ
Bílkoviny (g): 25.8, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 35.8, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 23.6, Vláknina (g): 4.6, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
váha knedlíčků celkem 980g 195g na 1 porci oběda + 100g - 110g jahodové omáčky
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.