- Autor: JJaJa
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vepřová kýta | 350 |
| Brambory zimní | 300 |
| Mrkev | 300 |
| Cibule | 300 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 30 |
| Masox (hotový výrobek) | 6 |
| pohanková kaše inst. | 20 |
Dochucovadla:
sůl,papř kmín,kuchárek masox
Energetická hodnota celkem: 5585 kJ
Bílkoviny (g): 84,
Tuky (g): 55,
Sacharidy (g): 127,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 42,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1396 kJ
Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 13.8, Sacharidy (g): 31.8, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Na oleji orestovat kousky kýty,dusit do poloměkka,přidat 3 mrkve nastrouhané na hrubo,3 brambory na kostky,pohanku na zahuštění.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
