- Autor: Ivusha25
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 26.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hera | 70 |
| Med | 23 |
| Vločky ovesné | 100 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Solamyl bramborový škrob | 33 |
| Kokos | 60 |
| Brusinky | 30 |
Energetická hodnota celkem: 5468 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 83,
Sacharidy (g): 115,
SAFA (g): 46,
Cukry (g): 38,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 210 kJ
Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 3.2, Sacharidy (g): 4.4, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Všechny ingredience smíchejte dohromady. Tvarujeme malé placičky a dáváme na papírem vyložený plech (cca 26 kousků) . Pečeme při 180°C cca 15-20min.Do těchto sušenek si můžete přidat co chcete, oříšky, rozinky, brusinky, kousky čokolády.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
