TOPlist


Domácí kaše z ovesných vloček

  • Uživatelský recept
  • Autor: .lelinka.
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky ovesné50
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)100
Voda, minerální vody bez příchutě50
Kokos10
Med10

Energetická hodnota celkem: 1229 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 5 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mléko s vodou přivedeme k varu. Přidáme ovesné vločky, med, kokos a mícháme dokud nám nevznikne hustá kaše. Poté dozdobíme ovocem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma