- Autor: Kamilka84
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hlíva ústřičná | 200 |
| Cibule šalotka | 20 |
| Olej olivový | 15 |
| Pohanka | 100 |
| Víno bílé suché | 200 |
| Špenátové listy mražené | 100 |
| Parmezán 25% | 20 |
Energetická hodnota celkem: 3229 kJ
Bílkoviny (g): 30,
Tuky (g): 23,
Sacharidy (g): 108,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1615 kJ
Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 11.5, Sacharidy (g): 54, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 8.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
