- Autor: tia43
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 5.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Mrkev | 86 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
Cibule | 78 |
Fazolové lusky mražené | 100 |
Rýže dlouhozrnná (v suchém stavu) | 250 |
Kuřecí stehno bez kůže | 200 |
Sýr tučný tvrdý 45% průměr | 65 |
Energetická hodnota celkem: 6870 kJ
Bílkoviny (g): 77,
Tuky (g): 48,
Sacharidy (g): 216,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 20,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1374 kJ
Bílkoviny (g): 15.4, Tuky (g): 9.6, Sacharidy (g): 43.2, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 2.6, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.