Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ovesné sušenky

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Med	2
Mouka pšeničná celozrnná	100
Vločky ovesné	100
Rozinky	50
Kešu	100
Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku)	10
Vejce celá průměr	50
Čokoláda hořká 85 % průměr	20

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 71, Sacharidy (g): 192, SAFA (g): 17, Cukry (g): 46, Vláknina (g): 25, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 5.7, Tuky (g): 7.9, Sacharidy (g): 21.3, SAFA (g): 1.9, Cukry (g): 5.1, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0

Vše smícháme dohromady, vytvoříme kulaté placky a pečeme dokud nezhnědnou.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.