- Autor: caroline7
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 100 |
| Banány | 50 |
| Pomelo | 115 |
| Hrušky | 54 |
| Meruňky sušené | 30 |
| Goji berry | 10 |
| citrónová šťáva | 20 |
Energetická hodnota celkem: 1214 kJ
Bílkoviny (g): 4,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 58,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 607 kJ
Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 29, SAFA (g): 0, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Připravíme si salát smícháním na jemno nastrouhané mrkve, na kousky nakrájeného pomela, namočených Goji a meruněk (nakrájené na kousky) a zalitím citrónovou šťávou. Nakrájíme banán na kolečka, poklademe na talířek, navrstvíme mrkvovo-ovocný salát a navrch nastrouháme hrušku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
