- Autor: J.Paulla
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 15 |
| Česnek | 5 |
| Paprika bílá | 50 |
| Rajčata | 50 |
| Cuketa | 50 |
| Vejce celá průměr | 50 |
Dochucovadla:
bylinky (libeček, dobromysl, saturejka, pažitka, petrželka, tymián, rozmarýn..) sůl, pepř, kmín
Energetická hodnota celkem: 464 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 7,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 4 kJ
Bílkoviny (g): 0.1, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0.1, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na oleji osmahneme cibuli, přidáme nakrájené papriky, poté rajčata, cuketu, česnek, bylinky (libeček, dobromysl, saturejka, pažitka, petrželka, tymián, rozmarýn..) a krátce podusíme. Osolíme a okořeníme podle chuti. Pepř, kmín, majoránka. Nakonec přidáme rozmíchané vejce. Podáváme s vařenými brambory nebo s chlebem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
