TOPlist


Jemný kuřecí salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: madridacka
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuře bez kůže průměr 200
Celer bulva200
Ananas200
Jablka200
Hollandia Jogurt bílý krémový 125

Energetická hodnota celkem: 2683 kJ

Bílkoviny (g): 53, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 77 SAFA (g): 7 Cukry (g): 56 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 671 kJ

Bílkoviny (g): 13.3, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 19.3 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Celer nastrouháme- zakápneme citronem,, jablko , ananas a kuře (prsa z grilovaného kuřete) nakrájíme a vše promícháme s jogurtem. Jogurt můžeme ochutit pepřem či jinak dle chuti. Já přidávám špetku čerstvě mletého pepře.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

23. 04. 2018 19:11

Hanakomo

Mnam,to bude dobrota

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma