- Autor: Labisakova
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 500 |
| Sójová omáčka | 20 |
| Worcester | 20 |
| Tekuté koření (Maggi) | 20 |
| Sůl | 10 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 20 |
| Naturamyl bramborový škrob | 50 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 60 |
Dochucovadla:
chilli koření 1 lžička, kari koření 1 lžička, trochu pepře mletého
Energetická hodnota celkem: 6291 kJ
Bílkoviny (g): 131,
Tuky (g): 76,
Sacharidy (g): 73,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 48,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1573 kJ
Bílkoviny (g): 32.8, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 18.3, SAFA (g): 3, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Naložené maso smažíme na pánvi WOK asi 10 min. Podáváme s rýží, kroketami nebo hranolky.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
