- Autor: Mary Ann
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 70 |
| Cuketa | 300 |
| Květák | 400 |
| Máslo čerstvé | 5 |
Dochucovadla:
kmín, sůl
Energetická hodnota celkem: 881 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 36,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 7 kJ
Bílkoviny (g): 0.1, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0.3, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
V parním hrnci připravíme nejprve mrkev a květák (cca 20 min.), jako druhou paříme cuket -stačí 10 min. V hrnci rozmixujeme spolu s kmínem (nejlépe drceným či mletým) a máslem, dochutíme solí. Variací může být přidání červené řepy, lahodně chutná i pórek.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
