TOPlist


Květákové placičky

  • STOB recept
  • Autor: STOB
  • Porce: 1.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Květák250
Bílek30
Vajahit (v množství 1 vejce)100
Mouka pšeničná hladká25

Energetická hodnota celkem: 803 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 34 SAFA (g): 0 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Květák natrhejte na menší růžičky, uvařte v osolené vodě, zchladlý rozsekejte najemno a smíchejte s vajahitem. Z bílku ušlehejte tuhý sníh, který s moukou vmíchejte do květáku. Lžicí tvořte placičky a dávejte je na pánev a pečte nasucho na mírnějším plameni. Můžete dát také placičky na pečicí papír a péci v troubě, kde je po chvíli obraťte. Podávejte samotné nebo se zeleninou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (39 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

25. 02. 2017 23:26

Slonik71

To vypadá dobře

04. 02. 2016 13:10

ballini

zkusil někdo přidat ovesné vločky?

10. 05. 2013 13:41

lenusak

Super tip na večeři :-), tak mažu pro květák :-)

05. 05. 2013 08:21

mooorka

Vypadá to skvěle.

05. 05. 2013 06:39

Kveta Silna

Taky mám ráda květák, teď jsme ho jedli 2 dny různě upravený.

04. 05. 2013 21:17

stepnikukacka

to vypadá dobře, květák miluju

20. 03. 2013 18:08

Simonka11

Květák mám moc ráda

06. 09. 2012 14:11

mar1ta

Dostala jsem chuť na květák, bude zítra k obědu :)

17. 04. 2012 15:00

Terrad

Já je dělám- vejce, květák, eidam, šunka, strouhanka, sůl, pepř, petrželka a peču je v troubě na pečícím papíře. Člověk toho sní kvanta a pořád mu to v sebekoučinku vychází dobře :-D.

07. 04. 2012 07:10

Marie Terezie

Já dělám variantu z nastrouhaného květáku a brokolice, může být i syrový, přidat vejce, strouhaný sýr, místo mouky strouhaný syrový brambor, kořní a sůl. Hmotu dávám do formy na muffins (aspoň ji využiji, když nepečeme sladké) a upeču v troubě. podle množství přidaných brambor se dá jíst i bez přílohy, jen se salátem jako lehká večeře.

06. 04. 2012 16:45

zdenalan

Také je dělám ale používám vejce a nenapadlo mi je dát na pečící papír.

27. 03. 2012 20:26

indulonka

moc dobré...

26. 03. 2012 10:10

BarboraT

už vím co si udělam na večeři :)

27. 02. 2012 12:17

petik74

Mňamky,to vypadá dobře :)

27. 02. 2012 11:37

Stefanie

Vajahit nepoužívám,tak 1 vejce se taky snese:-))vypadá to lákavě:-)

31. 07. 2011 17:52

Lady-M

a jaký je ten vajahit chuťově? Pozná se to na tom pokrmu (teď nemyslím konkrétně třeba tento recept), že byla použita nějaká alternativa? ..

20. 07. 2011 23:11

Iva77

to Sasarezkova: Vajahit je vlastně náhradou za vajíčko, je to prášek, který se rozmíchá s vodou - podle gramáže buď nahradí celé vajíčko nebo žloutek. Měli by ho mít zejména v prodejnách zdravé výživy. Pravdu říci, jinde jsem ho ani neviděla.

19. 07. 2011 17:40

sasarezkova

můžu se zeptat kde seženu ten Vajahit a co to přesně je díky Saša

03. 07. 2011 08:59

Hanii

Do placiček dávám vždycky zelenou petrželku, je to mnohem lepší.
Ta trouba je dobrá, vyzkouším.

30. 06. 2011 22:35

Arabela

Super, zrovna zítra se chystám vařit květák, tak vyzkouším.

30. 06. 2011 20:30

Ty jsou opravdu famózní!

12. 05. 2011 20:08

vendyholikova

také dělám a je to výborné!!! :-)))

27. 04. 2011 10:30

mrkvicka

V té trobě upéci, dobrý tip!

26. 01. 2011 15:12

oneilka

mňamka

18. 01. 2011 14:23

Parde

Velice dobré,akorát květák nevařím,ale připravuji ho na páře..je chutnější..

27. 10. 2010 11:42

zedine

Ahojky taky delam tento receptík, jen misto mouky tam davám strouhanku

12. 10. 2010 11:14

Milka

Jak to dopadlo? Je to dobré?

06. 10. 2010 20:36

Elfka

Už jsem koupila květák a půjdu na to!

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma