TOPlist


Vepřová kotleta na žampionech

  • Uživatelský recept
  • Autor: jana.gregarova
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)15
Cibule200
Vepřová kotleta500
Žampiony250

Energetická hodnota celkem: 4787 kJ

Bílkoviny (g): 107, Tuky (g): 65, Sacharidy (g): 28 SAFA (g): 24 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1197 kJ

Bílkoviny (g): 26.8, Tuky (g): 16.3, Sacharidy (g): 7 SAFA (g): 6 Cukry (g): 3.5 Vláknina (g): 2.3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

na oleji zpěníme cibulku, přidáme osolené a opepřené kotlety, maso necháme zatáhnout, podlijeme vodou a dusíme. Když je maso měkké, přidáme ještě nakrájené žampiony a ještě chvíli dusíme. Podle chuti dosolíme, dopepříme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma