TOPlist


citronová kuřecí stehýnka

  • Uživatelský recept
  • Autor: jana.gregarova
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí paličky s kůží400
Citrony150
Česnek30
Máslo čerstvé10

Energetická hodnota celkem: 3393 kJ

Bílkoviny (g): 78, Tuky (g): 44, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 22 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1697 kJ

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 9.5 SAFA (g): 11 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

sůl, pepř, provensálské koření

Postup přípravy

Kuřecí stehýnka omyjeme a naložíme je do citrónové šťávy nejlépe přes noc. Poté stehýnka vyjmeme z citrónové šťávy, ze všech stran okořeníme, vložíme do pekáčku, lehce podlijeme vodou, vložíme máslo, přiklopíme víkem a dáme zapéct. Po 40 minutách víko odklopíme, stehýnka posypeme na kousky nakrájeným česnekem, přidáme plátky dobře očištěného citrónu a pečeme dozlatova nepřikryté.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma