TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka z avokáda

Zpět

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Avokádo120
Lučina 70%125
Cibule5
Česnek20

Dochucovadla:

sůl, pepř, medvědí česnek, trocha citrónu

Energetická hodnota celkem: 2348 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 51, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 25, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 783 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 6, SAFA (g): 8.3, Cukry (g): 4.3, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři