Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Aljašská treska s fazolovými lusky

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	20
Treska	400
Máslo čerstvé	36
Šunka vepřová nejvyšší jakosti	98
Fazolové lusky mražené	450
Cibule	27
Česnek	9

bylinková sůl, bylinkové máslo, koření na ryby, pepř, chilli drcené

Bílkoviny (g): 95, Tuky (g): 57, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 25, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 3

Bílkoviny (g): 47.5, Tuky (g): 28.5, Sacharidy (g): 12, SAFA (g): 12.5, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 1.5

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 12. 2015 08:24

Šunku vynechám:-)