TOPlist
Sledujte nás:

Kuřecí stehenní řízek se zeleninou na smetaně

Zpět
  • Autor: Marketcha
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

Bohatý kuřecí bujón

Energetická hodnota celkem: 6672 kJ

Bílkoviny (g): 72, Tuky (g): 101, Sacharidy (g): 97, SAFA (g): 12, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 2224 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 33.7, Sacharidy (g): 32.3, SAFA (g): 4, Cukry (g): 3.7, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Postup přípravy

osmažíme cibulku do zlatova,přidáme na větší kostky nakrájené kuřecí maso do zlatova opečeme,potom zalijeme vývarem kuřecí buón Knorr a vaříme do měkka.Připravíme si jíšku s hladké mouky a vody a spojíme se šlehačkou,pokud je málo vody přidáme a zahustíme.Příloha bramborová kaše.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři