- Autor: maji14
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Italy Ricotta | 200 |
| Šmakoun štíhlé nudle | 270 |
| Špenát listový mražený | 200 |
| Rajčata cherry | 100 |
Energetická hodnota celkem: 2445 kJ
Bílkoviny (g): 63,
Tuky (g): 18,
Sacharidy (g): 37,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1223 kJ
Bílkoviny (g): 31.5, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 18.5, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Šmakoun štíhlé nudle jsme uvařila ve vodě. Poté jsem uvařila špenát a vše smíchala. Nakonec přidala ricottu. Chtěla jsem ještě česnek, ale už nebyl dobrý. Jinač ho tam určo dejte. Dala jsme alespoň celer řapíkatý, protože ho mám stále hodně :D :) A tay trochu na chuť :) Nakonec ozdobíme cherry rajčátky
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
