- Autor: mastra
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 60 |
| Mouka pšeničná bílá | 50 |
| Ovesné vločky jemné | 150 |
| Sójový nápoj Zajíc (hotový nápoj) | 500 |
| Džem průměr | 20 |
Dochucovadla:
špetka soli, lžička práškového sladidla stévie
Energetická hodnota celkem: 4526 kJ
Bílkoviny (g): 33,
Tuky (g): 32,
Sacharidy (g): 166,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 62,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 905 kJ
Bílkoviny (g): 6.6, Tuky (g): 6.4, Sacharidy (g): 33.2, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 12.4, Vláknina (g): 3.4, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
vločky zalijeme horkým mlékem,necháme nabobtnat, přidáme moukua vejce, sladidlo,kypřík azamícháme a usmažíme 10 lívanců na teflonové pánvi .Mažeme džemem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
