- Autor: 02andrea10
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Strouhanka | 19 |
| Mouka pšeničná hladká | 8 |
| Pažitka | 5 |
| Vejce celé (syrové) | 60 |
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
Dochucovadla:
sůl pepř možno troch majoránky
Energetická hodnota celkem: 1763 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 32,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 441 kJ
Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 8, SAFA (g): 2, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Tvaroh umícháme s vajíčkem,solí,pepř a nasekanou pažitkou. Přidáme hladkou mouku a strouhanku.Tak aby to drželo pohromadě.Na teflonové pánvi opečeme dozlatova. Nepoužíváme žádný olej.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
