TOPlist


fazolová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: akbara1
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Fazole červené sterilované v mírně slaném nálevu240
Mrkev50
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)15
Sůl10

Energetická hodnota celkem: 1631 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 41 SAFA (g): 2 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 408 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 10.3 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 3.5 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Konzerva fazolí, malá mrkev, 1 polévková lžíce oleje, sůl - rozmixovat.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma