- Autor: Anjela111
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Krůtí prsa bez kůže | 500 |
| Balkánský sýr | 50 |
| Olivy černé | 50 |
| Žemle tuková | 200 |
| Salát ledový | 200 |
| Tatarská omáčka (Heinz) | 40 |
Energetická hodnota celkem: 6318 kJ
Bílkoviny (g): 144,
Tuky (g): 46,
Sacharidy (g): 129,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 1580 kJ
Bílkoviny (g): 36, Tuky (g): 11.5, Sacharidy (g): 32.3, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
500 g mletého krůtího masa 75 g sýru feta 1 lžička sušeného oregána 1 lžička sušené bazalky pár větviček čerstvého oregána, jemně pokrájeného pár lístků čerstvé bazalky, jemně pokrájené 1 šalotka, jemně pokrájená 2 lžíce extra panenského olivového oleje mořská sůl čerstvě mletý pepř
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
