TOPlist


Salát z ředkve s červenou řepou

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jogurt bílý krémový s probiotickou kulturou (Hollandia)100
Červená řepa100
Ředkev300
Oleje (všechny druhy)1

Energetická hodnota celkem: 847 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 3 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 424 kJ

Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl,citron, ocet

Postup přípravy

Ředkev nastrouháme na jemné slzy, taktéž červenou řepu, přidáme bílý jogurt, osolíme, okyselíme, přidáme 1/2 lžičky oliv oleje.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma