TOPlist


Ovocný mléčný koktejl

  • Uživatelský recept
  • Autor: Simmonska
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jahody220
Banán115
Broskev100
Voda, minerální voda, pramenitá voda bez příchutě100
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)100
Jihočeská smetana trvanlivá ke šlehání 31%15
Med5

Energetická hodnota celkem: 1469 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 64 SAFA (g): 4 Cukry (g): 50 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 367 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 1 Cukry (g): 12.5 Vláknina (g): 2.3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

med, citron

Postup přípravy

Ovoce očistíme, nakrájíme na drobné kousky a vložíme do mixovací nádoby. Zalijeme vodou, mlékem a kapkou smetany. Rozmixujeme buď tyčovým mixérem či jiným a podáváme šejk v jednotlivých sklenkách

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma