Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Proteinová roláda

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr	250
Bílek	120
Vejce celá průměr	55
protein high 80	30
Tvaroh odtučněný průměr	125
Kakao Holandské (v suchém stavu)	10

Bílkoviny (g): 92, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 4, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 18.4, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 4.2, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 3.4, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.