- Autor: Evellina78
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej slunečnicový | 25 |
| Žampiony | 150 |
| Vepřová kýta dušená (nesolená) | 300 |
| Fazolové lusky mražené | 450 |
Dochucovadla:
sůl, sójová omáčka Tamari Shoyu
Energetická hodnota celkem: 4228 kJ
Bílkoviny (g): 100,
Tuky (g): 57,
Sacharidy (g): 23,
SAFA (g): 17,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 529 kJ
Bílkoviny (g): 12.5, Tuky (g): 7.1, Sacharidy (g): 2.9, SAFA (g): 2.1, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 2.1, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Na oleji orestuj žampiony, přidej na kostičky nakrájené vepřové maso a podlij vodou, osol, přidej sójovou omáčku. Až je maso měkké, přidej fazolové lusky a dodus doměkka.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
