- Autor: Sibule
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cuketa | 200 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Bílek (syrový) | 35 |
| Jihočeské AB 78% | 15 |
Dochucovadla:
Lze přidal zelené bylinky, nebo nasekanou šunku, nutno kJ přičíst.Sůl, grilovací koření.
Energetická hodnota celkem: 994 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 10,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Nastrouhám cuketu, posypu grilovacím kořením a sliju vodu. Na pánvi lehce osmažím na másle, zalitu rozšlehaným vejcem a 1 bílkem navíc.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
