- Autor: Lenkicita
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Řepa červená | 500 |
| Mrkev | 200 |
| Boneco francouzská hořčice | 50 |
| Hamé kečup ostrý | 50 |
Dochucovadla:
Dle vlastních preferencí.
Energetická hodnota celkem: 1686 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 75,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 59,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 422 kJ
Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 18.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 14.8, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Nasekanou čerstvou mrkev a řepu smíchat s hraškou, přidat kečup a hořčici dle chuti, smíchat, uplácat karbenátky a opéct na pánvi. TIP: ideální je použít "odpad" z odšťavňovače. Zbytky zeleniny jsou suché a nasekané na malinké kousky.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
