- Autor: yvettakk
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí roštěná průměr | 90 |
| Brambory zimní | 150 |
| Cibule | 30 |
| Cuketa | 100 |
| Rajčata Cherry | 100 |
| Papričky chilli | 30 |
| Oleje (všechny druhy) | 7 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, grilovací koření na steaky
Energetická hodnota celkem: 1514 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 39,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 12 kJ
Bílkoviny (g): 0.1, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.3, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Maso omyjeme,opepříme, posypeme kořením na steaky a grilujeme nebo prudce opečeme na pánvi pokud možno bez tuku. Brambory uvaříme ve slupce. Zeleninu nakrájíme na kostky, cibuli na nudličky. Uvařené brambory nakrájíme a na rozehřátém oleji opečeme, doplníme zeleninou, osolíme, opepříme a okořeníme chilli papričkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
