TOPlist
Sledujte nás:

Quiche odlehčený (bez smetany a slaniny)

Zpět
  • Autor: Dasa53
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Porce: 8.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř, sůl, provensálské bylinky, muškátový oříšek

Energetická hodnota celkem: 4471 kJ

Bílkoviny (g): 45, Tuky (g): 65, Sacharidy (g): 74, SAFA (g): 36, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 559 kJ

Bílkoviny (g): 5.6, Tuky (g): 8.1, Sacharidy (g): 9.3, SAFA (g): 4.5, Cukry (g): 0.9, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

těsto (mouka, 1 žloutek, máslo) zpracujeme a necháme odležet (dělám si do zásoby a dávám balené ve fólii po jednom koláči do mrazáku), ostatní suroviny zamícháme a nalijeme na těsto. pečeme při 180-200°C ca 15 minut.

Fotografie

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři