- Autor: bessi
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 100.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| extrakt syrovátky | 40 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Vlašské ořechy | 80 |
| Hipp přesnídávka ovocná | 100 |
| Med | 100 |
| Polenta (v suchém stavu) | 100 |
| Ovesné vločky jemné | 100 |
Energetická hodnota celkem: 8167 kJ
Bílkoviny (g): 85,
Tuky (g): 67,
Sacharidy (g): 246,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 117,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 82 kJ
Bílkoviny (g): 0.9, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 2.5, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 1.2, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Oves.vločky a ořechy nadrtíme, přidáme polentu, med, vejce a přesnídávku. Nalijeme do formy a pečeme při 180st. asi 30min.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
