- Autor: emveanclova
- Doba přípravy (min.): 5
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 200 |
| Banán | 120 |
| Voda | 250 |
| Med | 5 |
| Chia semínka | 2 |
Energetická hodnota celkem: 967 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 40,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 36,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Rozmixovat banán, lžíce medu, mléko, chia semínka.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
