- Autor: Sibule
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné | 100 |
| Aquila přírodní pramenitá voda | 150 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 150 |
| Zott natura greek style jogurt | 125 |
| Med | 30 |
Energetická hodnota celkem: 2845 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 97,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 37,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1423 kJ
Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 48.5, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 18.5, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
