TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jogurtový salát s rajčaty

Zpět
  • Autor: Macatice
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Klasik bílý jogurt (Olma)150
Madeland light 30%36
Rajčata 100

Dochucovadla:

Mo6no ochutit ]kořením na řecký salát, tzatziki, špetkou ušeného česneku nebo stroužkem syrového česneku.

Energetická hodnota celkem: 909 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 7 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1

Postup přípravy

1 bílý polotučný jogurt, nakrájet do něj jedno rajče a dva plátky baleného plátkového sýra (30% Madeland Light)..

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři