TOPlist


Banánový dortík

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banán200
tvaroh pilos150
Bílek (syrový)35
Iva stoprocentní tuk1
Mouka pšeničná hrubá80

Energetická hodnota celkem: 2909 kJ

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 106 SAFA (g): 5 Cukry (g): 43 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 485 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 17.7 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 7.2 Vláknina (g): 1.2 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

vanilka

Postup přípravy

Rozstrouhané banány smícháme s tvarohem a sněhem z jednoho bílku, pak přidáme hrubou mouku (lze nahradit mletými ovesnými vločkami). Přendáme do vymazané vysypané formy,upečeme do růžova (nesmí se lepit na špejli).

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

21. 09. 2017 09:13

paniLiba

Zkusím, a kdyby se mi to náhodou nepodařilo vytáhnout z formy, tak to sním lžičkou :-)))

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma