TOPlist


Rajská omáčka s masovými kuličkami na těstoviny

  • Uživatelský recept
  • Autor: Sibule
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mleté maso na sekanou (syrové, nesolené)300
Vejce celé (syrové)55
Mrkev80
Celer bulva80
Česnek20
Cibule40
Rajský protlak120
Agávový sirup15

Energetická hodnota celkem: 5750 kJ

Bílkoviny (g): 63, Tuky (g): 96, Sacharidy (g): 63 SAFA (g): 42 Cukry (g): 48 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1917 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 21 SAFA (g): 14 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.7


Dochucovadla:

sůl, italské koření, datlový nebo agave sirup

Postup přípravy

Mleté maso, vejce, strouhanou mrkev nebo celer, česnek, koení smíchat, rukama máčenýma ve studené vodě utvořím kuličky a dusím nv kastrolku a másle s cibulí podlité trochou vody na slaběm ohni min. 15. min. Poté přiddám rajský protlak, příp dosladím agave sirupem, rozředím vývyrem nebo voud..

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma