- Autor: azuzak
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
koláč z křehkého těsta se špenátovou náplní
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Křehké těsto Delvita | 250 |
| Eidam 30 Penny | 100 |
| špenát Penny | 450 |
| Cibule | 85 |
| Česnek | 8 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
| Vejce celá průměr | 55 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 6391 kJ
Bílkoviny (g): 62,
Tuky (g): 85,
Sacharidy (g): 109,
SAFA (g): 25,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 23,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 1598 kJ
Bílkoviny (g): 15.5, Tuky (g): 21.3, Sacharidy (g): 27.3, SAFA (g): 6.3, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 5.8, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Zpěníme cibulku na tuku, přidáme špenát, vejce a česnek. Těsto mírně propícháme vidličkou a předpečeme. Následně potřeme špenátem a poklademe plátkovým eidamem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
