TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dýňové bramboráčky s cizrnovou moukou

Zpět
  • Autor: Vercini
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Pepř, sůl, majoránka, česnek

Energetická hodnota celkem: 3655 kJ

Bílkoviny (g): 48, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 133 SAFA (g): 3 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 27 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 914 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 33.3 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 6.8 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Dýni a brambory nastrouháme, smícháme s vejcem a moukou. Dochutíme solí, pepřem, majoránkou a česnekem. Smažíme na oleji, případně pečeme v troubě. Doporučuji jako přílohu ke kuřecímu masu se zeleninou.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři