- Autor: hansrene
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brokolice mražená | 450 |
| Vejce celá průměr | 152 |
| Cibule | 86 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 125 |
| Olej olivový | 9 |
| Ricotta | 250 |
| Sýr polootučný tvrdý 30% průměr | 61 |
| Uzený globus | 226 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 5767 kJ
Bílkoviny (g): 115,
Tuky (g): 82,
Sacharidy (g): 45,
SAFA (g): 45,
Cukry (g): 27,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 12
Energetická hodnota na 1 porci: 1442 kJ
Bílkoviny (g): 28.8, Tuky (g): 20.5, Sacharidy (g): 11.3, SAFA (g): 11.3, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 3
Postup přípravy
30 minut na 220 stupňů v troubě. Gottage nebo ricotta.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
