TOPlist


Filé v bramborovém těstíčku

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vejce celé (syrové)30
Olej běžný (průměr)80
Bramborové těsto v prášku (hotové)50
Filé z tresky (mražené)200

Energetická hodnota celkem: 4155 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 85, Sacharidy (g): 17 SAFA (g): 10 Cukry (g): 0 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 2078 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 42.5, Sacharidy (g): 8.5 SAFA (g): 5 Cukry (g): 0 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

sůl, kmín,

Postup přípravy

File z tresky osolíme,okořeníme podle chuti, obalíme sypké směsi bramborového těsta, ve vajíčku a opět ve směsi bramborového těsta. Osmažíme na oleji do růžova. Osušíme ubrouskem. Podáváme se zeleninovým salátem.Lze i péct v horkovdzušné troubě jen lehce přestříknuté olejem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

05. 10. 2017 19:34

bessi

Hmmm...zajímavý receptík, zkusím

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma