TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Bílková omeleta se sýrem a zeleninou

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

súl,pepř

Energetická hodnota celkem: 445 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 6 SAFA (g): 2 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Bílky lehce našleháme vidličkou s trochou soli a vmícháme strouhaný sýr, nalijeme na rozehřátou pánev a usmažíme. Poklademe nakrájeným rajčetem a paprikou.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři