- Autor: adriana2
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 3.60
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný průměr | 250 |
| Česnek | 20 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 80 |
| Harissa | 20 |
Dochucovadla:
sul,cili .tvaroh cesnek,tunak
Energetická hodnota celkem: 1192 kJ
Bílkoviny (g): 51,
Tuky (g): 2,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 331 kJ
Bílkoviny (g): 14.2, Tuky (g): 0.6, Sacharidy (g): 4.4, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 3.1, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.6
Postup přípravy
OSolit,zamivhat
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
